
Para curtirmos o verão com segurança, conversamos com a Dermatologista Dra. Fernanda Sanchez Cunha sobre os cuidados que devemos ter nessa época.
- Quais cuidados as pessoas devem ter ao se expor ao sol?
No verão, as pessoas costumam expor mais a pele ao sol, usando roupas mais decotadas e frequentando praias.
Desta forma é recomendado que utilizemos roupas leves, de cor clara, de preferência de algodão ou com tecidos que já venham com proteção solar. Além disso, devemos utilizar diariamente no rosto e áreas expostas filtros solares com FPS maior que 30 e em situações de exposição intensa, como praia ou esportes ao ar livre, o fator de proteção deve ser máximo, ou seja, FPS 50+.
Devido ao excesso de transpiração e mergulhos frequentes, é necessário reaplicar o filtro quase que de hora em hora, e sempre após cada mergulho.
- Algum cuidado em especial durante o banho?
Os banhos nesta estação devem ser mais frios e rápidos para não desidratar ainda mais a pele. Os sabonetes líquidos geralmente são mais suaves do que os em barra e devem ser utilizados no máximo uma vez por dia. Os demais banhos devem ser sem sabonete.
Uma boa dica são os Sabonetes Liquidos Fisiogel e o Cetaphil Restoraderme.
- Como devemos fazer em relação a Esfoliação e a Hidratação da pele?
A esfoliação pode ser realizada no máximo uma vez por semana, com bucha vegetal ou esfoliantes corporais especificos. Se a pele estiver vermelha ou irritada pelo sol, nem pensar em exfoliar!
Após o banho a pele deve ser hidratada com cremes ou loções de preferência livres de óleo para não causar acne. Loções a base de antioxidantes como Vitamina C e Vitamina E e calmantes como Aloe Vera e Camomila são bem-vindas.
- Quais procedimentos são liberados nessa época do ano?
Os procedimentos liberados nesta estação são: tratamentos para flacidez facial /corporal e celulite com radiofrequencia ou infravemelho, peelings de cristal, limpeza de pele com aplicações de máscaras etc.
O que devemos evitar são os tratamentos como Luz Intensa Pulsada, Lasers e Peelings Químicos (que utilizem ácidos como o retinóico). Esses tratamentos sensibilizam a pele e podem gerar manchas caso não seja realizada uma proteção adequada. Outro problema é que a pele bronzeada não tolera tais tratamentos e podem ocorrer queimaduras.
- Os ácidos podem ser usados durante o verão?
Os ácidos como o retinóico, devem ser evitados durante o verão. Ácidos mais leves como os alfahidroxiácidos (glicólico) e os polihidroxiácidos ( gluconolactona) podem ser utilizados pois não são fotosensibilizadores.
- Quando a pele já estiver vermelha e ardendo o que pode ser feito? Pode ser utilizado qualquer tipo de hidratante?
Quando a pele estiver muito vermelha e irritada, na verdade ocorreu uma queimadura solar de primeiro grau.
Em alguns casos deve-se buscar auxílio médico e administrar antiinflamatórios como Aspirina e corticóides tópicos.
Nos casos mais leves, podemos lançar mão de Água Thermal gelada várias vezes ao dia e cremes calmantes e suavizantes que contenham Aloe Vera, Calamina , Chá Verde entre outros.
- Como uma queimadura solar desencadeia o câncer de pele?
Quando ocorre uma queimadura solar são geradas as “sunburn Cells”, que são células de queimadura. Essas células sofrem uma alteração no DNA e ao longo do tempo, após acúmulo de mutações repetidas podem gerar um cancer de pele.
- Quais os tipos de câncer de pele?
Entre os tipos de câncer de pele, o mais perigoso é o Melanoma, que mata por possuir a capacidade de produzir metástases para órgãos como cérebro e pulmão. Deve ser diagnosticado o mais rapidamente possível, para ser removido cirurgicamente com margens amplas e assim conseguir a cura. Esse tipo de câncer de pele se apresenta como uma pinta bem escura ou negra , com bordas irregulares que aumentou de tamanho no decorrer do tempo.
Os outros tipos como o Carcinoma Basocelular e alguns tipos de Carcinoma Espinocelular possuem um comportamento menos agressivo e após a realização de cirurgia conseguem ser eliminados.
Por isso é importante procurar um dermatologista anualmente para realizar um exame dermatoscopico dos sinais que possuímos e assim detectar os suspeitos e tratar as lesões precursoras de câncer de pele.
Dermatologista Dra. Fernanda Sanchez Cunha
Imagem:cmmcturismo
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